稽古に臨む姿勢
稽古に臨むに当たってのお願い
① 馴れ合い稽古を避ける（馴れ合いは、どうしても真剣さに欠ける） ② 組む相手は、偏らずまんべんなく組む（高段者、初心者、異性、同性等、様々な人と組むことによって上達する） ③ 誰と組んでも真剣にする。 ④ 道場内での私語は厳禁。 ⑤ 道場外の関係（例えば親子関係、友達関係、夫婦関係等の私的関係）や、個人的な好き嫌いを一切持ち込まない。 ⑥ 私的な感情や、道場外での気分を持ち込まない。 ⑦ 体調不十分で稽古は出来ないが、見取り稽古が出来る範囲なら、道場に来て見取り稽古をしてください。
稽古中のお願い
① 上位の者（高段者含む）が指導する範囲は初歩的なものに限定してください。 一つ一つの技の核心的な部分の説明が必要な場合は、指導者に訴えてください。 ② 痛めている部位があったり、稽古の限界を感じる時は、相手に申し出て、適宜休みを入れてください。